mennessä Vapaus valita | loka 8, 2017 | Lifestyle
Terveisiä täältä Porvoosta, missä arki pyörähtänyt vaihtelevin fiiliksin käyntiin. Saatiin viime viikolla meidän pH dieetti päätökseen ja ollaan päästy siirtymään ns. normaalimpaan ruokavalioon. Dieetti teki kyllä hyvää ja olo sen jäljiltä on yli 8kg kevyempi ja... 
mennessä Vapaus valita | syys 29, 2017 | Lifestyle
Kolme pitkää viikkoa ph-dieettiä takanapäin Kolmas viikko ph-dieettiä takana. Oikeastaan tämä alkaa menemään jo ihan mukavasti, varsinkin jos ei ole fyysistä rasitusta luvassa. Nälän tunne ei enää ole koko ajan läsnä, se herää oikeastaan vasta kun on ruoka-aika.... 
mennessä Vapaus valita | syys 19, 2017 | Lifestyle
pH-dieettiä, muuttoa ja remppaa Nyt ollaan jo puolivälissä ph-dieettiä, mikä alotettiin Emilian kanssa pari viikkoa sitten. Ensimmäiseen viikkoon verrattuna olo on ollu jokseenki “sekava”, mikä johtunee suurelta osin alhasesta energiatasosta. pH dieetin aikana ei... 
mennessä Vapaus valita | syys 11, 2017 | Lifestyle
Viikko sitten maanantaina päätettiin Tonyn kanssa aloittaa Fitfarmin pH-dieetti, koska olo oli kesän jälkeen jokseenkin turvonnut. Oltiin nautittu kesän aikana paljon grilliruokaa, viiniä ja muita herkkuja, eikä oltu kiinnitetty lainkaan huomiota siihen, oliko ruoka... 
mennessä Vapaus valita | heinä 5, 2017 | Lifestyle
Parisuhde vei minut sydänhierontaan Voiko olla parisuhteessa ja tuntea olevansa yksinäinen? Miksi parisuhteessa koetaan yksinäisyyttä? Toinen on lähellä, mutta kuitenkin niin kaukana jossain omissa maailmoissaan. Arki toimii, asiat tulee hoidettua, mutta onko... 
mennessä Vapaus valita | kesä 21, 2017 | Lifestyle
Ensimmäinen kesälomajakso uusperhejengillä Päästiin viettämään ensimmäinen kesälomajakso koko porukalla, eli minä, Emilia ja kolme tyttöä. Emilialla oli töistä viikon vapaa ja ite yrittäjänä sain soviteltua vapaita, vaikka välillä jonkun pienen keikan teinki. Viikko...
Takki auki tantraamaan (1 396)
pH-dieetti: Viikko 1 (1 228)
Yhdessä yksinäinen, vai yksin yhdessä? (760)